ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К САМОЙ АКТУАЛЬНОЙ, ВАЖНОЙ И ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ!

ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК И НАЧНИТЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

email:

Оставляя свой e-mail, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.

Чем вреден кофе для здоровья женщины?

Давайте разберемся, в чем польза и вред кофе для здоровья женщины. Согласно исследованиям алколоидосодержащие напитки опасны для женщин больше, чем для мужчин. Особенно для тех и других с легко возбудимой центральной нервной системой.

 

А уж для беременных женщин, начиная с 20 недели, вред кофе - это просто реальный и весьма неоправданный риск потерять ребенка. 4 чашки кофе в день – около 30% спровоцированной прерванной беременности. Не увлекайтесь, а если вы не можете жить без стимулирующих напитков, хотя бы ограничьте дозу. А на первом триместре вообще исключите. Можете заменить одной чашкой цикория, если врач позволит, – это максимум без вреда для организма.

 

Кстати, а что это мы все про кофе. Чай зеленый. Модный и вкусный низкокалорийный напиток. Стоит на втором (!) месте по содержанию кофеина! Невольно задумаешься, что вреднее - чай или кофе?

  • Черный чай – 2-6%
  • Зеленый – 1.5%
  • Кофе – 0.7 – 1.5%

Внимание! Вреда от растворимого кофе для женщин в 4 раза больше, поскольку именно в столько раз в нем больше кофеина! Будьте осторожнее с размерами чашек.

Женский “КОФЕлизм” неизлечим!

Алкалоид стимулирует выработку желудочного сока и повышает кислотность. Советуем не злоупотреблять вышеперечисленными напитками и, конечно же, колой и пепси, всем, кто страдает заболеваниями ЖКТ. И, кстати, в свое время было модно сидеть на  зеленом чае для похудения. Ещё одна обманка.

 

Методика не прижилась, потому что аппетит только растет после употребления тонизирующих напитков. Чувство насыщения временно – так как вы вливаете в себя жидкость, а вот потом хочется съесть слона. Именно поэтому, например, считается идеальным сочетание кока-колы и фаст фуда – предпринимателям на руку ваша жажда газировки и охота до бургеров. Где же это вы слышали, чтобы от такого сочетания худели?  

В идеальной картине мира женщины должны заменить кофе, чай и, разумеется, всевозможные газированные напитки, на зеленые коктейли, компоты, чистую воду, отвары трав… Но поскольку идеала не существует, любители всего выше перечисленного могут просто сократить количество чашек,  или количество приемов в день, заменяя по возможности чистой водой. Результат не заставить себя ждать.

Понравился пост? Жми "Поделиться"


Рубрики

Мои Вебинары





Вы можете авторизоваться на сайте через:
Google
Хочу сделать вам ПОДАРОК -
волшебные упражнения для
кровообращения органов малого
таза для женщин и мужчин


НАЧНИТЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!



Получите бесплатный курс "7 УПРАЖНЕНИЙ, РЕШАЮЩИХ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ГИПОДИНАМИИ"

email:

Оставляя свой e-mail, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.