ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К САМОЙ АКТУАЛЬНОЙ, ВАЖНОЙ И ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ!

ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК И НАЧНИТЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

email:

Оставляя свой e-mail, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.

Скрытый сахар в продуктах

 

Вы тоже покупаете коричневый сахар в полной уверенности, что тем самым приносите пользу организму и снижаете потребление вредностей?
Вы радуетесь изобилию в магазинах красивых упаковок с надписями "Полезные сладости", "Фитнес", "Без сахара", "Эко-сладости", "Худей легко", "Без глютена", "Без крахмала"?

Предположу, что далеко не все читают полный состав этих красиво упакованных продуктов "без сахара". А стоит! Чаще всего вы найдёте там изомальт - искусственный заменитель сахара, а также патоку (она образуется как побочный продукт при производстве сахара и крахмала), сорбит и ксилит. И пользы в них нет никакой, а вот вред организму многие наносят, употребляя такие "здоровые" продукты в огромном количестве. Кстати, с фруктозой тоже нужно быть осторожнее. Она полезна именно во фруктах, а не в виде белого мелкого порошочка.

Ещё года 2 назад я тоже была уверена, что дорогой тростниковый сахар, например, из Колумбии или Эквадора (который в эко-магазинах стоит по 500р за кг) - это отличная альтернатива вредному белому сахару. Чем же отличается коричневый сахар от белого и так ли он полезен? Предлагаю, дружно превратиться  сначала в учёных и исследовать состав тростникового сахара. А затем - в детективов и внимательно изучить, в каких же неожиданных продуктах прячется сахар.

 

Давайте перенесёмся в тёплую страну, где люди едят “полезный” тростниковый сахар...

 

Знаете ли вы, что в бедных и жарких странах процент людей, страдающих сахарным диабетом, просто огромен. Связано это с тем, что сахар используется в качестве консерванта. Он заменяет отсутствующую или дорогостоящую холодильную технику.

Кстати, изготавливается сахар из тростника, который усилиями маркетологов был превращен в нечто не только безвредное, но и жуть как полезное. Коричневый тростниковый сахар декларируется как кладезь витаминов и микроэлеметов, а не пустых калорий с запахом травы.

Коричневый сахар ничуть не полезнее свекловичного. И неумолимая статистика Египта, Индии и других стран третьего мира, где климат позволяет выращивать тростник, демонстрирует, что сахаром заливают все, что нельзя засыпать перцем и солью. Например, в сахарный сироп окунают тесто, которое зажаривают предварительно в пальмовом масле. В сахаре отваривают кукурузу, и этим лакомством кормят детей. Все соки, пакетированный кофе, йогурты и прочие привычные десерты в Египте, к примеру, куда более сладкие, чем в России. В чашку чая кладут минимум четыре ложки сахара.

Итог – больше половины людей не доживает до возраста 50-60 лет, когда в развитых странах этот возраст считается второй молодостью. От диабета и его последствий погибают, порой даже не дождавшись внуков. Такова цена «сладкой жизни».

И что обидно, эта привычка – потреблять огромное количество сахара – не дана человеку от природы, она развивается благодаря ежедневному употреблению подобных продуктов. Россияне с трудом могут есть египетские сладости – слишком уж приторные, а египтянам российский шоколад кажется пресным.

 

Скрытый сахар как консервант

 

Сахар как консервант добавляют в самые различные продукты.  Он может скрываться под маркетинговыми псевдонимами – натуральный подсластитель, или, наоборот, его будут добавлять в продукты под маркой «без консервантов». Сахар кладут в майонез, в обезжиренные продукты, в диетические батончики. Содержание сахара в продуктах иногда сложно определить даже по составу на упаковке. Часто, чтобы не писать страшное слово, пишут «натуральный сироп» или «фруктовая патока». По сути это килограмм сахара и одно натертое яблоко, сваренные до состояния карамели. Вкусно? Несомненно. Полезно? Ничуть.

 Хуже того, привычка к переслащенным продуктам, появляющаяся благодаря намеренному удешевлению технологии хранения и благодаря стремлению производителей увеличить срок годности товаров, - это нездорово. Организм изнашивается, переваривая такое количество несвойственного природным продуктам сахара. И рано выходит из строя. К пятидесяти годам он уже начинает «сбоить». И свою вторую молодость вы рискуете провести на больничной койке, а не в путешествии с семьей. Вред сахара для здоровья маркетологи успешно нивелируют, используя незнакомые многим слова в составе продукта на упаковке.

Хотите отказаться от вредного сладкого и мучного? Вам нужна поддержка группы поддержки и специалиста? Участвуйте в Курсе «Как избавиться от зависимости и тяги к сладкому и мучному»!

Понравился пост? Жми "Поделиться"


Рубрики

Мои Вебинары





Вы можете авторизоваться на сайте через:
Google
Хочу сделать вам ПОДАРОК -
волшебные упражнения для
кровообращения органов малого
таза для женщин и мужчин


НАЧНИТЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!



Оставьте email и получите на Вашу почту бесплатный курс "7 УПРАЖНЕНИЙ, РЕШАЮЩИХ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ГИПОДИНАМИИ"

email:

Оставляя свой e-mail, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.