ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К САМОЙ АКТУАЛЬНОЙ, ВАЖНОЙ И ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ

Нужно ли варить кукурузу

 

А вы знали, что кукурузу вовсе не обязательно варить?

Она и так сладкая, вкусная, сочная! А еще она чемпионка  по содержанию железа. Полезные свойства молодой кукурузы  благоприятно скажутся на вашем организме. Зачем убивать витамины? Наслаждайтесь пользой от Природы!

Химический состав кукурузы богат, в нём содержатся моно- и дисахариды, ненасыщенные жирные кислоты, вода, зола. Также в ней находится большое количество витамина В9 (25 мкг), Е (5,2 г), а также РР, В1, В2, В5, С, ниацин, холин.

Из минералов присутствуют:

 

Понравился пост? Жми "Поделиться"


Рубрики

Мои Вебинары





Вы можете авторизоваться на сайте через:
Twitter Google Facebook

Читайте также:

Когда и как собирают и получают майский мёд? Мини-расследование
Совместимость продуктов питания: развенчание мифов
Идеальное соотношение омега-3 и омега-6 для ваших сосудов, сердца и стройной фигуры
Сахарный диабет 2 типа: диета и лечение народными средствами
Хочу сделать вам ПОДАРОК -
волшебные упражнения для
кровообращения органов малого
таза для женщин и мужчин


НАЧНИТЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!



Оставьте email и получите на Вашу почту бесплатный курс "7 УПРАЖНЕНИЙ, РЕШАЮЩИХ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ГИПОДИНАМИИ"