ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К САМОЙ АКТУАЛЬНОЙ, ВАЖНОЙ И ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ

ПОДПИШИТЕСЬ НА НОВОСТИ!

ПОЛУЧИТЕ ПОДАРОК И НАЧНИТЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!

email:

Оставляя свой e-mail, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.

Сахар-наркотик: причины зависимости от сладкого

11 Сен 2017
39

 

Когда я училась на психолога, то больше всего мне нравилось слушать о различных экспериментах: самом процессе, испытуемых, их реакции и выводах. Ещё больше я обожала смотреть демонстрации на большом мониторе. Было ощущение, что я подглядываю за кем-то.  А это то, что с детства было всегда под запретом.

Зато сладости в моём школьном детстве никогда не были под запретом. А начало и середина 90-х – это массовое появление и жесткая реклама всей той гадости, которую сейчас вы бы в здравом уме кушать не стали и детям бы не давали… Появление палаток. А в них - киндеров, вагонвилсов, жвачек и зукко с инвайтом. Мы даже не задумывались о том, что сахар вызывает зависимость.

Активная пропаганда телевизионной рекламы делала своё дело. Изголодавшийся (в прямом смысле) народ  налегал на то, что стало так доступно: по-русски это называется “дрянь”, по-английски “джанк-фуд” (junk-food). И поглощал это, даже и не задумываясь о вреде фаст фуда.

 

Как нам и нашим детям впаривают сорную еду

 

Последние лет 15-20 ситуация с доступностью вреднейшей сорной еды усугубилась следующим образом:

  1.  Маленькие магазинчики были вытеснены супермаркетами, в которых есть кассы. И чаще всего очереди. А перед кассами имеются заманчивые и заманивающие полочки. На них вы в любом случае кинете пару-тройку-десятку взглядов, ну а если вы с ребёнком…Ну что мне вам рассказывать.По статистике Обществ защиты прав потребителей России и Германии сладости у кассы продаются в 14 раз лучше, чем на полках в залах магазина.
  2.  Я и почти все мои знакомые убрали из дома телевизор 10-15 лет назад, но рекламу никто никуда не выкидывал. Привлекательные картинки различных вкусняшек смотрят на нас со всевозможных плакатов, из журналов, интернета и буклетов с акциями и скидками.
  3. Крупные супермаркеты организуют хлебопекарни в самих магазинах, чтобы разжигать ваш аппетит и провоцировать на покупку не только хлеба, но и ненужных сладостей. Ведь с помощью доступнейших быстрых углеводов можно легко и быстро утолить разыгравшийся от возбуждающих запахов аппетит.
  4. Производители сладостей, особенно шоколада, за это время ещё больше усовершенствовали рецептуру своего товара и нашли «точку блаженства» - такое соотношение сахара, жира и соли в продукте, которое вызывает у вас максимальное удовольствие. А разве кто-то из вас легко может отказаться от блаженства?
  5. Почти в каждом спортивном (!!!) детском и взрослом учреждении, во всех высших учебных заведениях стоят автоматы с максимально приторным кофе и чаем, батончиками, печеньками и прочими химической дрянью.
  6. В школьных столовых легко можно купить сладости. Часто без очереди. Они дешевы и доступны. Обычный же комплексный обед, даже если предположить, что у него относительно доступная цена, нужно ещё ухитриться купить: большая перемена в российских школах длится 20 минут. За это время нужно дойти до столовой, отстоять очередь из голодных учеников и учителей и за оставшиеся 3-5 минут запихнуть в себя обед из 3-х блюд…И добежать до следующего урока… Как вы думаете, будут ли дети заморачиваться или скушают шоколадный батончик, запивая его колой?

 

 

Почему мы так любим сладкое?

 

Но, наверное, самая большая привлекательность сладких продуктов в том, что…они очень вкусны! И с этим не поспоришь.

Учёные из Американского Центра изучения химической чувствительности, Монелла, пришли к выводу: мы ещё с детства любим сладкий вкус. Новорожденные из всех 5 основных вкусов отдают предпочтение сладкому. Значит, для человека любить сладкое – это естественно. Правда, вопрос о количестве и качестве этого сладкого остаётся открытым.

 

Шокирущие эксперименты

 

Серж Ахмед, доктор наук, учёный Университета Бордо (University of Bordeaux, France), один из крупнейших экспертов в сфере зависимости от наркотиков, в 2007 году провел эксперимент.

Он сравнил воздействие сахара и кокаина на крыс. Оказалось, что 94 % исследованных животных выбирали сладкую воду и только 6 % - наркотик.  В большинстве своём сахар предпочли даже крысы с ярко выраженной кокаиновой зависимостью. Эксперимент с героином закончился почти таким же результатом.

Когда крысы, привыкшие за несколько недель к значительным порциям сахара, были их лишены, они стали очень раздражены и не могли выполнить самых простых заданий. У них были такие же признаки, как у наркомана, у которого забрали наркотик. Зависимость от сахара не исчезла даже после длительного времени.

Конечно, мы не крысы. Но, к сожалению, в отношениях со сладким мы часто ведём себя точно также: готовы забыть обо всех обещаниях (себе, подругам, мужу) и правильных питаниях при одном только виде и аромате вкусняшек.

Хотите отказаться от вредного сладкого и мучного? Вам нужна поддержка группы поддержки и специалиста? Участвуйте в Курсе «Как избавиться от зависимости и тяги к сладкому и мучному»!

Понравился пост? Жми "Поделиться"


Рубрики

Мои Вебинары





Вы можете авторизоваться на сайте через:
Google
Хочу сделать вам ПОДАРОК -
волшебные упражнения для
кровообращения органов малого
таза для женщин и мужчин


НАЧНИТЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!



Оставьте email и получите на Вашу почту бесплатный курс "7 УПРАЖНЕНИЙ, РЕШАЮЩИХ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ГИПОДИНАМИИ"

email:

Оставляя свой e-mail, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.