ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К САМОЙ АКТУАЛЬНОЙ, ВАЖНОЙ И ИНТЕРЕСНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПО ЗДОРОВЬЮ

ХОТИТЕ БЫТЬ В КУРСЕ САМЫХ ЗДОРОВЫХ И ПОЛЕЗНЫХ НОВОСТЕЙ?

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕМУ ТЕЛЕГРАММ-КАНАЛУ!

ПРИСОЕДИНИТЬСЯ И ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Установить Telegram очень просто! Вам нужно лишь скачать приложение в AppStore или PlayMarket.

Оставляя свои данные, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность Ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.

Чек-лист "Рецепты вкуснейших овощных смузи"

29 Июл 2016
284

чек-лист

Если вы никогда прежде не делали смузи из овощей и зелёные коктейли из травок, то я рекомендую всё-таки начинать с классики. Узнайте о самых вкусных и полезных смузи, простых в приготовлении, в составленном мною чек-листе. 

 

Смузи – смесь из перемолотых в блендере овощей, фруктов, ягод, трав, сухофруктов (не все сразу, конечно).

В отличие от соков, сохраняет все, что есть хорошее в ингредиентах: клетчатку, витамины, вкус и текстуру продуктов. Это уж точно полноценная еда. Поэтому важно, чтобы в вашем стакане был верный баланс белков, жиров и углеводов. 

Поэтому я составила для Вас рецепты смузи, как профессиональный диетолог, уделяя внимание не только вкусу, но и сочетаемости ингиридиентов. Ведь о какой пользе можно говорить, если  продукты, из которых Вы готовите , не будут сочетаться друг с другом?

 

Чек-лист для Вас, если Вы хотите:

 

➤ получить дневную норму фруктов и овощей;

➤ сэкономить минут 20 для утренних сборов, принимая смузи за завтрак;

приучить Ваших детей есть здоровую пищу, ведь в смузи можете скрыть некоторые овощи в смузи, ребенок их даже не заметит, например, шпинат. Они ведь его никогда не будут есть самостоятельно:);

➤ быстро и легко терять свои лишние килограммы, если правильно приготовите  смузи;

➤ обеспечить свой организм множеством витаминов и минералов;

➤ избавиться от запора или расстройства желудка.

 

Для получения подарка присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу. Будьте в курсе самых здоровых и полезных новостей!

 

ЗАБРАТЬ ПОДАРОК

Установить Telegram очень просто! Вам нужно лишь скачать приложение в AppStore или PlayMarket.

Оставляя свои данные, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.


Рубрики

Мои Вебинары





Вы можете авторизоваться на сайте через:
Google
Хочу сделать вам ПОДАРОК -
волшебные упражнения для
кровообращения органов малого
таза для женщин и мужчин


НАЧНИТЕ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!



Оставьте email и получите на Вашу почту бесплатный курс "7 УПРАЖНЕНИЙ, РЕШАЮЩИХ ВАШИ ПРОБЛЕМЫ ПРИ ГИПОДИНАМИИ"

email:

Оставляя свой e-mail, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с "Политикой конфиденциальности". Я обязуюсь обеспечить полную конфиденциальность ваших данных. Никакого спама или передачи третьим лицам.